欢迎来到家庭医药杂志官方网站!

服务热线

0771-2623155

巧用桂圆肉治疗冷寒症

时间:2018-11-21 11:19

来源:《家庭医药·快乐养生》

浏览:3577

如果经常感到手脚冰凉、膝盖凉,多是冷寒症的表现。中医认为这是气虚、气滞、阳气不足的反映。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期更易如此。建议平时多用热水泡脚,既能暖身,又能舒缓疲劳。

国学大师南怀瑾先生介绍了暖脐贴,用桂圆肉1颗(新鲜的叫龙眼,干的叫桂圆),花椒六七颗,加上艾绒一同打烂,晚上睡觉的时候挑一点点,小指甲盖大小,放在肚脐上就行了。平时可艾灸,用温灸器,放在肚脐上,暖暖的,可以治肠胃病。

另外,通过按摩也能达到暖膝盖的目的。

1.按摩涌泉穴。右手揉左脚,左手揉右脚,每天早晚100下,接着揉脚趾100余下。

2.揉气冲穴(大腿根内侧)。此穴下有一条动脉,先按揉气冲穴,后按揉动脉,一松一按,交替进行,一直到腿脚有热气下流感。

3.拍打肾俞穴。稍用力各拍打100余下。

作者:家庭医药
为您推荐
  • 枕边常备小茴香,缓解失眠护颈椎 枕边常备小茴香,缓解失眠护颈椎

    小茴香是家庭厨房中的常备调味品,同时,它也是一味中药,可做日常保健使用。

    时间:2020-05-11 16:55
  • 3杯护肺小药茶 3杯护肺小药茶

    清热解毒、化痰止咳、清肺润喉

    时间:2019-08-30 15:52
  • 肠胃不好,可以吃点茯苓 肠胃不好,可以吃点茯苓

    茯苓有祛除风邪湿邪的作用,能健脾利湿,消除水肿。

    时间:2019-04-25 16:59
  • 可用莲子莲心入膳,养心安神 可用莲子莲心入膳,养心安神

    莲子怎么吃才好,听听广州市中医医院药剂科副主任中药师王小英的建议

    时间:2018-11-21 11:39
  • 5种中药媲美人参

    时间:2017-09-14 11:06

官方微博

官方微信

家庭医药客服

在线留言

咨询专家

建言献策

迅雷资源区

订阅杂志

网站地图 天下赢家 五福临门手坛 游戏机加分器
太阳城备用网址 138申博亚洲 申博太阳城 申博官方在线充值
金沙娱乐注册网址 乐透乐博彩傅彩论坛 香港马石雕厂家 老船长在线玩
江苏快三彩乐乐 金顺平台怎么样 威尼斯人与宫殿 007真人开户
梅西最懒球星 佛祖坛救世网 4749铁算盘 华人娱乐总站
1112978.COM 8TJS.COM S618F.COM XSB1111.COM 33sbib.com
361xx.com 1666DZ.COM XSB163.COM 414sun.com 166TGP.COM
87XTD.COM 313sunbet.com 800xsb.com vi138.com 218sunbet.com
298psb.com XSB1111.COM 595PT.COM dx138.com 967SUN.COM